저는 주로 정자세가 좋은데요 옆으로 누우면 소화안되구 팔이나 다리에 쥐가나기도하구요 또한 뒤집어서 누우면 턱이아프더라구요 어느자세가제일좋을까요
안녕하세요. 아임유얼마더입니다.
도수치료 해주시는 선생님의 말씀으론 천장을 바라보는 자세가 좋다더라고요. 옆으로 자거나 하면 전체적인 골격이 틀어진다고요.
