매일 식초한스푼 먹으면 좋다던데 어디에 좋은지 궁금합니다.

건강소식보니 매일 식초한스푼이 건강에 좋다던데 어디에 좋은건지 궁금합니다. 잘아는분 있으시면 알려주시면 감사하겠습니다.