학교애들이 저를 계속 만만하게 보는것같아요

Question

제가 멘탈이 그렇게 좋은 편은 아니라 우왕좌왕했다가 정착을 하였는데 친구들은 제가 만만한지 장난을 도가 넘어가게 치고있어요 저는 너무 힘들고 정신적으로 아파지는것같아요 어떻게하면 만만해지지 않을까요 ?

Answer 1

혹시 거절을 잘 못하는 편은 아니신가요? 저 또한 어렸을 때부터 질문자님과 비슷한 성격때문에 이용도 몇번 당해보고, 도를 넘는 장난질도 당해봤는데 자신을 지키려면 일단 자기의사를 표현하는 법이 중요합니다. 일단 거절하는 법 부터 연습해보세요. 미안해하지 않으셔도 됩니다. 어차피 거절했다고 싫어하면 떠날 사람은 떠나고, 거절 당해도 다른 사람을 찾으면 되거든요. 사실은 저도 최근까지 많이 힘들었었지만 제 친구가 알려준 좋은 방법은… 약간 주변에 싸가지가 좀 없는 친구(?)를 하나 골라서 빙의하는 것 같아요 ㅎㅎㅎ “나는 @@다” 하고 생각하면 그나마 마음이 편해지더라고요. 어렵다면 그냥 “하지마”라고만 하셔도 됩니다. 만약에 잘 하고계시더라도 이 방법만 쓰면 전보다 더 편하게 학교생활 하실 수 있을겁니다. 화이팅이에요!!!

Answer 2

거절하는법을 배우고 내 갈 길 간다는 마인드 내가 이 세상의 주인공이다 라는 마인드로 살아가면 됩니다 자기 위주로 생각하면 됩니다 ㄴ