비타민c 메가도스가 피부나 여드름에도 효과가있나요?

Question

아침먹고 약 3000 점심먹고 2000mg을 섭취하고 있는데 피부나 여드름에도 좋은 영향을 끼칠까요? 그리고 만약 섭취한다면 저녁까지도 나눠 먹는게 더 효과적일까요? 아직 섭취한지 2주 정도 되었는데 큰 차이는 못느끼겠어요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아침먹고 약 3000 점심먹고 2000mg을 섭취하고 있는데 피부나 여드름에도 좋은 영향을 끼칠까요? 그리고 만약 섭취한다면 저녁까지도 나눠 먹는게 더 효과적일까요? 아직 섭취한지 2주 정도 되었는데 큰 차이는 못느끼겠어요

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개인별 최대량은 설사 직전까지 늘릴 수 있어요

하루 복용량 5000 정상 6000시 설사나면

5000으로 유지하세요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

도움이 될 수 있습니다

다만 5000mg를 하루에 복용하시면서 위에 부담은 없으신지요

괜찮다면 다행이고

아직 2주 정도 밖에 안 되셨으니 꾸준히 복용하시면서

생활습관으로 과자, 인스턴트, 밀가루 음식 등은 피하셔야 합니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다