오른쪽 눈이 떨리는 이유가 먼가요?
최근들어 오른쪽 눈이 미세하게 떨리더만 지금은조더 심하게 떨어네요 이유가 뭘까요?
그리고 좋은음식이나 영양제는어떤거를 먹어야하나요? 또 병원을가야하나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 충실한살모사196입니다.
안녕하세요.
눈떨림은 눈 주변 근육의 과도한 긴장으로 인해 발생하는 증상입니다. 눈떨림은 일시적으로 나타나는 경우가 많지만, 심한 경우 장기적으로 지속될 수 있습니다. 눈떨림의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
스트레스
피로
과도한 카페인 섭취
수면 부족
눈의 피로
안구건조증
갑상선 기능 저하증
약물 부작용
눈 근육 질환
눈떨림이 심하거나 장기적으로 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 원인을 진단하고 치료를 받는 것이 좋습니다. 눈떨림의 치료는 원인에 따라 다르지만, 일반적으로 약물이나 물리치료, 안경 착용 등을 통해 치료할 수 있습니다.
눈떨림을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활습관을 지키는 것이 좋습니다.
스트레스를 줄입니다.
충분한 수면을 취합니다.
카페인 섭취를 줄입니다.
눈을 자주 쉬어줍니다.
눈을 깨끗이 유지합니다.
정기적으로 안과 검진을 받습니다.
눈떨림은 심각한 질병은 아니지만, 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다. 눈떨림이 심하거나 장기적으로 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 원인을 진단하고 치료를 받는 것이 좋습니다.
