딸꾹질 빨리 멈추는 방법 알려주세요

Question

성별

남성

나이대

43

아이들은 딸꾹질을 자주 하는데요. 놀라서 하기도 하고 추울때 하기도 하고..그런데 잘 멈추질 않더라고요. 딸꾹질할때 빨리 멈추는 방법 알려조세요

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

딸꾹질은 사실 특별한 방법이 별로 없고 시간이 지나면 호전되기는 합니다. 아이들은 급격한 체온변화와 연관되어 나타나거나 스트레스와 연관 될 수도 있겠습니다.

안정적이고 편안한 환경에서 릴렉스하고 지켜보는게 좋을 거 같습니다.

Answer 2

딸꾹질은 횡격막의 움직임과 호흡의 양상이 일치하지 않는 경우에 나타나는 현상입니다. 아무 이유 없이 나타나기도 하며, 특정한 이벤트로 인해 호흡에 영향을 주었을 때에 나타나기도 합니다. 기저질환에 의해서 유발되는 경우도 있지만 대부분은 딸국질 단독 증상으로 나타난다면 건강 상의 이상은 없습니다. 보통은 별다른 치료 없이 시간이 경과하면 저절로 호전되게 됩니다. 일반적으로 알려진 깜짝 놀래키거나 물을 마시는 등의 방법은 불일치 하는 호흡 양상이 일치되도록 해볼 수 있는 방법들입니다.

Answer 3

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

아이들의 잦은 딸꾹질은 대부분 특별한 원인 없이 발생하며, 대개 저절로 멈추지만 지속될 경우 불편할 수 있습니다.

딸꾹질을 빨리 멈추기 위해서는 횡격막 수축을 억제하는 것이 도움될 수 있습니다. 물을 천천히 마시거나, 설탕을 입에 물고 있는 것, 또는 레몬 주스를 소량 마시는 것이 도움될 수 있습니다.

깊게 숨을 들이마시고 참았다가 천천히 내쉬는 호흡법도 효과적일 수 있습니다. 주의를 다른 곳으로 분산시키는 것, 예를 들어 노래를 부르거나 게임을 하는 것도 딸꾹질을 멈추는데 도움이 될 수 있습니다.

대부분의 딸꾹질은 저절로 멈추지만, 장시간 지속되거나 다른 증상을 동반한다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 아이의 건강과 안녕을 위해 적절한 관리가 필요할 수 있습니다.