저희 여자 부장 선생님은 제가 약을 줄여달랠때까진 아무말이 없어요
수면제도 나중 줄여준대요. 자낙스도 내가 줄인다했ㅇ요. 조급해하지말고 천천이 안정되면 수면제도 줄여주대요 인이 박히기전 줄여야하는데. 우리동네 언니는 고대병원 20년 다녓는데 수면제 십년 먹었는데 3시간밖에'못잔대요. 겁이 나더라구요. 어찌'환자를 그리 방치할수 있을까요. 이 병원도 제가 먼저 줄이려고 설쳐야하는지.수면제 반알 줄이고 멜라토닌 티아민 다 먹어서 못자면 반알더 먹어볼까요. 금욜날?이 병원 다닌지
한달이고 수면제 먹은지도 한달인데 조급해하지말고 찬천히 줄이자 하더라구요. 지금 7시간 이상씩자니까 일단은 성공이에요. 자낙스 0.25도 더 줄일수 있는데'이미 줄였는데 잠이 줄여서 그냥 먹는거에요'내일 상담가는데 그냥'선생님하시는대로 줄이라는 말 안함 가만있을까요. 수면제를 안정제로 더이상'못바궈서 악화되서 이리된거에요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
지금 한 달째 복용 중이고 7시간 이상 주무시는 흐름이면 “서두르지 않고 안정된 상태를 몇 주 더 유지한 뒤에 감량”이 가장 안전합니다. 내일 상담에서는 먼저 줄이겠다고 밀어붙이기보다 “현재 용량, 잠드는 시간, 중간 각성 횟수, 다음날 멍함”만 정확히 전달하고, 감량 계획을 의사 선생님이 단계로 제시해 달라고 요청하시는 편이 좋겠습니다. 멜라토닌을 드셨는데 잠이 안 온다고 그날 즉흥적으로 반 알을 더 추가하는 방식은 흔들릴 수 있으니, ‘추가 복용 기준(몇 시까지 못 자면, 최대 얼마까지)’을 미리 정해 처방 범위 안에서만 움직이도록 하세요. 자낙스는 이미 줄이신 만큼 당장은 유지하면서 수면제부터 아주 소폭으로, 1–2주 간격으로 줄이는 식의 로드맵을 잡아두면 “의존이 박히기 전”이라는 걱정도 충분히 관리할 수 있습니다. 감사합니다.