콜레스테롤 수치가 높은 이유는 무엇인가요?

Question

성별

남성

나이대

60

기저질환

무

복용중인 약

고지혈증

우리가 먹는 라면, 과자, 튀김, 커피프림,.케이크 등 인스턴트 식품을 많이 먹게 되면

포화지방과 트렌스 지방이 함유되어 있어 콜레스테롤을 높아지게 된다 하여 섭취를 잘 안 하는데도

콜레스테롤 수치가 높은 이유는 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

기름진 식이 외에도 운동 부족, 과다한 체지방, 호르몬 영향 등의 원인으로도 고 콜레스테롤 혈증이 유발 될 수 있고 동맥경화, 심뇌혈관 질환의 원인이 되므로 약물치료가 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

콜레스테롤 수치가 높은 이유는 다양하며, 단순히 포화지방과 트랜스지방의 섭취만으로 설명될 수 없습니다. 물론, 인스턴트 식품과 같이 포화지방과 트랜스지방이 높은 식품의 과다 섭취는 콜레스테롤 수치를 상승시키는 주요 요인 중 하나입니다. 그러나 콜레스테롤 수치에 영향을 미치는 다른 요인들도 있습니다:

1. 유전적 요인: 가족성 고콜레스테롤혈증과 같은 유전적 조건은 콜레스테롤 수치를 상승시킬 수 있습니다. 이 경우, 신체가 정상적으로 콜레스테롤을 처리하지 못하게 되며, 이는 식습관과 독립적으로 작용할 수 있습니다.

2. 신체 활동 부족: 규칙적인 신체 활동의 부족은 체중 증가와 함께 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 높이고 HDL(좋은 콜레스테롤) 수치를 낮출 수 있습니다.

3. 체중: 과체중이나 비만은 LDL 콜레스테롤 수치를 증가시키고 HDL 콜레스테롤 수치를 감소시킬 수 있습니다.

4. 식단: 포화지방과 트랜스지방 외에도, 전체적인 식단 구성이 중요합니다. 과도한 설탕과 정제된 탄수화물의 섭취도 콜레스테롤 수치에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

5. 연령과 성별: 나이가 들면서 콜레스테롤 수치는 자연적으로 상승하는 경향이 있습니다. 또한, 남성과 여성의 콜레스테롤 수치는 연령에 따라 다르게 변화할 수 있습니다.

6. 흡연과 알코올 섭취: 흡연은 HDL 콜레스테롤 수치를 낮추고, 과도한 알코올 섭취는 총 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

위에 말씀하신 항목을 중단하고

빵 면종류 우유 달걀 술 육류 여기까지 중단을 해보시고

검사를 해보세요 아마 좋아질 것입니다.

추천 좋아요 부탁드립니다.