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블루라이트 차단이 진짜눈 건강에 도움이될까요
블루라이트 차단을 하면 진짜 눈건강에 도움이 될수있을까요?스마트폰을. 볼때 블루라이트를 차단하면 편안함을
느끼는데 맞을까요?
7개의 답변이 있어요!
블루라이트 차단이 진짜 눈에 도움이 되나에 대한 질문입니다.
제가 현재 사용하고 있는 안경도 블루라이트 차단 기능이 있다고 해서 그런지 몰라도
착용하고 사용하면 조금 덜 피로하긴 합니다.
질문하신 블루라이트 차단이 진짜로 눈 건강에 도움이 되나에 대한 내용입니다
아무래도 없는 것 보단 나은 수준이 아닐까 합니다.
저도 안경을 쓰고 모니터 보면 조금 더 낫긴 합니다.
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.블루라이트 차단은 실제로 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다. 블루라이트는 눈의 피로와 건조증, 수면 장애 등을 유발할 수 있기 때문이죠. 특히 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등의 디스플레이에서 나오는 블루라이트는 문제가 될 수 있습니다.블루라이트 차단 기능이 탑재된 기기를 사용하거나, 보안경을 착용하면 효과적입니다. 또한 야간에는 화면 밝기를 낮추고 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다.
블루라이트를 차단하면 일단 눈이 편안함을 느끼게 됩니다.
블루라이트는 멜라토닌 분비를 억제하여 수면에 방해가 될수 있다고 합니다.
일부 연구에서는 망막손상도 올수 있다고 하는데 아직 연구중이라고 합니다.
우리가 평소에 컴퓨터 작업이나 핸드폰을 자주 이용을 하는데요 그런데 이런 전자기기에서
나오는 광원을 블루 라이트라고 합니다 파란색 가시광선이라고도 부르는데요 그런데
블루라이트를 차단하는 안경을 착용하면 아무래도 눈건강에 많이 도움이된다고
말하고 있습니다