의료상담
오늘 세르프 리프팅 인모드 받았는데 스키장 다녀와도 되나요???
성별
남성
나이대
30대
오늘 세르프 리프팅 600샷 및 인모드 턱살 받았는데 사우나 운동 하지 말라해서 열감 오래 유지하라고 하던데 그리고 스키장은 가면 안되나요? 내일
그리고 헬스는 일주일정도 하지 말라는데 .. 진짜 일주일동안 웨이트도 하면 안되나요?
1개의 답변이 있어요!
결론부터 말씀드리면, 내일 스키장은 권장되지 않습니다.
세르프 리프팅과 인모드는 고주파 에너지를 이용해 피부와 지방층에 열을 축적해 효과를 내는 시술입니다. 시술 후 24–72시간 동안은 해당 열 반응이 유지되는 것이 중요한데, 스키장은 차가운 외부 공기, 강한 바람, 고도 차로 인한 혈관 수축, 장시간 자외선 노출이 동시에 발생합니다. 이 환경은 시술 효과를 떨어뜨릴 뿐 아니라 일시적인 붓기 악화, 통증, 멍 지속, 피부 민감도 증가를 유발할 수 있어 보수적으로는 최소 2–3일, 가능하면 1주 정도 피하는 것이 안전합니다.
운동 관련해서는 “일주일”이라는 표현이 과장처럼 느껴질 수 있으나, 고강도 웨이트 트레이닝은 실제로 문제가 될 수 있습니다. 무거운 웨이트, 복압 상승, 얼굴에 힘이 들어가는 동작은 시술 부위 혈류 증가와 열 재분산을 유발해 붓기, 염증 반응을 오래 끌 수 있습니다. 가벼운 걷기나 일상 활동은 2–3일 후 가능하지만, 본격적인 웨이트 트레이닝은 최소 5–7일 이후 재개를 권합니다.
자외선도 중요합니다. 시술 직후 피부는 열 자극으로 색소 침착에 취약해져 있어, 스키장의 반사 자외선은 평지보다 훨씬 강합니다. 외출 시에는 자외선 차단제를 충분히 바르고, 가능하면 모자·마스크로 물리적 차단을 병행하는 것이 필요합니다.