건강관리
사골국은 어떤 영양소들을 가지고 있나요?
예전에 몸 보신을 한다고 사골국을 좀 먹었던 것 같은데요.
정말 사골국이 몸 보신에 도움이 되나요?
사골국의 영양소는 어떤 것들이 있고, 여떤 효과/효능이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
사골국은 단백질, 콜라겐, 칼슘, 인, 마그네슘, 철분 등과 같은 다양한 영양소가 풍부하여 면역력 강화, 피로 해소, 소화 촉진, 관절과 피부 건강 개선, 혈액 순환과 뼈 건강 유지에 도움이 될 수 있으나, 지방과 나트륨 함량이 높을 수 있어, 고혈압 환자나 특정 질환이 있는 경우에는 섭취에 주의가 필요합니다.