건강관리
밤꿀은 어떠한 영양성분을 가지고 있는가요?
밤꿀은 일반 꿀보다 좋다고 알고 있는데요.
밤꿀은 어떠한 영양성분을 가지고 있는지 궁금합니다.
어떠한 효능이 있는지도 같이 답변 부탁드립니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이성일 영양사입니다.
글로겐산, 비타민C, 베타카로틴, 강글리오사이드, 야리핀이라는 성분이 들어있어 항산화 효과와 변비 예방,면역력강화, 위장관에 도움이 됩니다.
밤꿀에는 칼륨, 철분 이 풍부하고 위와 간을 좋게하는 효능이 뛰어납니다. 밤꿀에는 다양한 효소와 각종 비타민이 들어있어 면역력강화에 도움을 줍니다.