눈떨림 없앨수있는 영양제나 식량은 뭐가 있나요?

Question

성별

남성

나이대

32

요즈음 잠도 푸욱자고 한데 오른쪽눈이 계속 떨리는데요..

무엇을 먹어야 이걸 해결할 수 있을까요?

종합멀티비타민으로 마그네슘 든 영양제 하나는 먹고있긴 한데 그래도 떨리네요,,

Answer 1

안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.

영양 결핍이 문제라면 눈떨림에 영양 보충이 도움이 되겠지만, 원인이 다르다면 아무리 먹어도 해결되기는 어렵습니다. 마그네슘이 대표적이지요. 요즘에는 결핍되는 경우가 거의 없어요. 안구 건조를 좀 해결해 보심이 좋을 것 같습니다.