팀 내에서 소외감을 느낄 때 어떻게 대처해야 할까요?

Question

팀은 5명으로 이루어져 있습니다.

한 명을 빼고 나머지는 나이대가 좀 있다보니, 자기들끼리의 공감대를 만들고 있다고 여겨집니다.

이러한 상황에서 일을 해나가기도 참 힘든부분이 많은것 같은데요.

이렇게 팀 내에서 소외감을 느낄 때는 어떻게 대처를 하는게 올바른 것일까요?

Answer 1

나이대가 크면 업무적인 대화말하고는 소외감이 느껴질수밖에 없겠더라구요. 업무를 벗어나서는 스포츠나 재테크같은걸로 공통관심사 이야기를 통해서 친해지도록 노력해야되더라구요.

Answer 2

그런 상황이면 참 마음이 불편하실 것 같습니다. 일단은 업무적으로 필요한 대화나 협업을 조금 더 적극적으로 시도해보는 게 좋을 것 같아요. 자연스럽게 대화에 끼어들 수 있는 타이밍을 잡거나, 공통 관심사를 찾아보는 것도 도움이 됩니다. 그래도 어렵다면 팀 외부에서 정서적인 지지를 받을 수 있는 사람들과 자주 소통하는 것도 괜찮은 방법입니다. 너무 억지로 맞추려고 하기보다는, 나만의 페이스를 유지하면서 조금씩 관계를 넓혀가는 게 좋다고 생각합니다.