17개월 아기 소간 하루 섭취량 알려주세요

Question

17개월 아기 소간 먹이려고 하는데

하루에 얼만큼만 줘야 할까요???

하루 섭취량이 궁금합니다!!!!!!!!!!!!!!!

Answer 1

안녕하세요,

질문 글 잘 읽어보았습니다.

17개월 아기에게 소간이 철분, 비타민B12가 풍부해서 좋지만, 영양 성분이 매우 응축되어 있어서 섭취량 조절이 필요하답니다.

[권장 섭취량]

소간에는 비타민A(레티놀)가 많이 들어있습니다. 비타민A는 지용성이라 체내에 축적되며, 아기가 과하게 먹을 경우 비타민A 과잉증(독성)을 유발할 수 있답니다. 주 1~2회, 1회당 5~10g 내외로 급여하시는 것이 좋으며, 하루 일일 권장량으로 환산하면 하루 약 2~3g분량입니다.(매일 먹이기엔 지나치게 적은 양이니, 주 단위 배분을 권장드립니다.)

[주의 사항]

소간은 기생충 위험이 있으니 반드시 속까지 완전히 익혀주세요. 소간은 우유에 20~30분 정도 담가두면 특유 비린내, 핏물을 효과적으로 제거가 가능하니, 아기가 잘 먹을 수 있습니다. 간은 해독기관이니 가급적 무항생제나 신선도가 보증된 제품을 꼭 선택해주세요.

• >>> 소량으로도 영양가가 충분하니 손가락 한 마디 정도 분량을 일주일에 1~2번 식단에 포함시키는 것이 안전하게 급여할 수 있는 방법이 되겠습니다.

아기의 건강한 성장을 응원합니다 ^ ^