아침을 안먹으면 혈압이 올라가나요?
원래 항상 아침밥읗 먹는편인데요. 오늘 아침을 못먹고 나와서 병원에서 재보미 혈압이 좀 많이 올라가있었어요. 달라진건 없는데 밥을 못먹으면 오히려 혈압이 내려갈것같은데 올라가기도 하나요
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
아침 식사랑 혈압은 크게 연관이 없을것 같습니다.
고혈압 진단기준은 수축기 140, 이완기 90 이상인 경우입니다.
고혈압을 진단 받으시면 반드시 약물치료를 시작하시길 권유드립니다. 고혈압은 각종 성인병 및 합병증을 일으키는 질환입니다.
먼저 체중감량, 규칙적인 운동을 통해 혈압을 낮출 수 있으며 약물치료를 함께 병행하면 효과를 볼수 있습니다.
그 이후 혈압이 어느정도 정상화되면 조심스럽게 약물 중단을 시작할 수도 있으니 평생 약을 먹어야 한다는 것은 잘못된 상식입니다.
안녕하세요.
공복 시에는 사람이 좀 더 예민해질 수 밖에 없으며 평소에도 아침을 드시는 경우,
인체는 같은 시간에 음식이 들어올 것을 예상하여 위산을 분비하고 소화를 하도록
준비하게 되지만 식사를 하지 않게 되면서 위장은 공복에 대처하지 못해 과도하게
장 운동을 유발하고 음식을 드시도록 유도할 수 있습니다. 이에 대해 몸은 스트레스로
받아드리게 되고 예민해지면서 혈압이 일시적으로 상승할 수 있습니다 .
불규칙한 식사를 하는 것이 기저 혈압을 상승시키고 심혈관계 질환의 발병 위험을 증가시킨다는 연구 결과가 있긴 합니다. 하지만 하루 안 먹었다고 하여서 혈압을 유의하게 상승시키지는 않으며 단순히 일시적인 현상일 수 있겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아침 식사를 하느냐, 마느냐의 문제가 혈압에 영향을 주지는 않습니다. 아침을 드신다고 해서 혈압이 떨어지는 것은 아니에요. 일단 혈압은 꾸준히 재보시고 계속 높다면 식사와 상관 없이 고혈압이 있다고 생각해야 합니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
일반적으로 혈압을 잴 때에는 30분이상의 충분한 휴식, 흡연/커피 하지 않은 상태에서, 혈압을 재게되는데 이것이 적절하게 지켜지지 않는다면 혈압이 부정확하게 나올 수 있습니다.
식사를 편한한 상태에서 했고, 적절한 소화가 이루어지고 있다고 가정할 때, 부교감 신경이 주로 작용해서 혈압이 내려갈 수도 있을 것 같다는 생각이드나, 아침밥 식사 자체가 혈압을 직접적으로 내리는 효과가 있으리라곤 생각되지는 않습니다.
답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.