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억수로열정넘치는새우만두
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횡문근융해증이라면 어떤 찜질을 해야 할까요?

성별
남성
나이대
20

일반적인 근육통(알 배겼을때)일때는 어떤 찜질을 해야하고 횡문근융해증일때는 어떤찜질을 해줘야하나요? 궁금합니다...

2개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

    횡문근융해증은 근육 손상이 심해져서 근육 세포의 내용물이 혈액으로 유출되는 상태를 말합니다. 그렇기 때문에 이 경우에는 따뜻한 찜질보다는 냉찜질이 도움이 될 수 있습니다. 냉찜질은 염증과 부종을 줄여주는 데 도움이 될 수 있으며, 초기 48시간 동안 특히 유용할 수 있습니다. 이후에는 부종이 줄어들면, 온찜질을 통해 혈액순환을 촉진하여 회복을 도울 수 있습니다.

    반면, 일반적인 근육통, 즉 알이 배긴 경우에는 따뜻한 찜질이 더 적합합니다. 온찜질은 근육을 이완시키고 혈액순환을 증가시켜 통증을 완화시켜줍니다. 활동 후에 찜질을 통해 근육의 피로 회복을 촉진할 수 있습니다. 찜질을 할 때는, 각기 다른 상황에 맞게 적절한 온도와 시간을 조절해주는 것이 중요합니다.

    저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

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