찜질에 대해서 궁금합니다. 갑자기 허리나 무릎이 쑤실때는 어떤 찜질을 해야할까요 그리고 오래전부터 아픈 허리는 어떤찜질이 효과를 볼수있을까요 알려주세요
안녕하세요. 즐거운뱀눈새121입니다.
만성 통증은 온찜질
급성통증은 냉찜질하시면 됩니다.
오늘 운동을 갑자기 해서 아픈경우 냉찜질이 좋아요.