등 모공각화증 없애는 방벚 알려주세요

Question

제가 발레를 해서 레오타드를 입어야 하는데 ㅠㅠ등이 안 깨끗해서 입기가 그렇습니다 ㅠㅠㅠㅠ 모공각화증이가요? 등드름 같진 않은데 없애는 방법 좀 알러주세요 ㅠㅠ 가슴 쪽은 전혀 없는데 왜 등쪽이 그런건지 ㅠㅠㅠ

박문수 · Accepted Answer

안녕하세요.등에 생긴 오돌토돌한 부분은 피부가 건조할 때 각질이 쌓여 생기는 현상이에요.샤워할 때 뜨거운 물을 피하고 미온수로 가볍게 씻어내는 습관을 들여보세요.때를 밀기보다는 우레아 성분이 들어간 로션으로 각질을 부드럽게 녹여주는 것이 효과적입니다.수분 보습제를 충분히 발라 피부가 마르지 않게 관리해주시면 훨씬 매끄러워질 거예요.무심코 손으로 뜯거나 긁으면 염증이 생길 수 있으니 꼭 주의해주시기 바랍니다.감사합니다.

강한솔 · Answer

사진을 확인했습니다. 등 전반에 걸쳐 모공마다 작은 구진(오돌토돌한 돌기)이 균일하게 분포해 있고, 일부 붉은 염증성 병변도 소수 보입니다.

이 양상은 모공각화증에 매우 전형적입니다. 등드름과 달리 염증이 거의 없고 모공 단위로 균일하게 분포하는 것이 특징입니다. 일부 보이는 붉은 점들은 모공각화증에 동반된 염증성 변화이거나 소수의 등드름이 혼재하는 것으로 보입니다.

관리 방향은 살리실산 또는 글리콜산 계열 바디워시로 각질을 화학적으로 녹여내고, 샤워 후 즉시 요소(urea) 또는 젖산(lactic acid) 함유 보습제를 바르는 것이 핵심입니다. 물리적 스크럽이나 때밀이는 오히려 자극으로 악화될 수 있어 피하셔야 합니다.

발레 일정이 있으시다면 피부과에서 레티노이드 외용제나 고농도 각질 용해 크림을 처방받으시면 자가 관리보다 훨씬 빠른 호전을 기대할 수 있습니다. 2개월에서 3개월 꾸준한 치료가 필요한 만큼, 일정을 감안해 지금 바로 시작하시는 것을 권합니다.