화장실 4일에 한번 가면 변비인가요?

Question

다들 화장실 매일 가시는가요?

저는 한번도 매일 간적 없고

3~4일에 한번씩 가는데

크게 불편한건 못느끼겠더라구요.

변비일까요 개인차인가요

Answer 1

안녕하세요. 뽀얀굴뚝새243입니다.

사람마다 섭취하는 음식의 양과 식이섬유를 적게 먹고

육류 위주의 식사는 장에서 수분을 흡수하여

변이 많이 만들어지지 않습니다.

배변 잔변감이 없고 시원하게 배변하고

특별한 불편감이 없으면 크게 문제는 되지

않겠지만 식이섬유를 좀 늘이는 식사를

해보시는 것도 나쁘지 않을 것 같아요.

최소 이틀에 한 번 장을 비워주는 것이 좋다고

합니다. 변이 장에 오래 머물수록 장독소가

장건강에 안 좋게 작용할 수도 있기 땨문입니다.

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

보통 일주일에2회정도면 변비라보긴보는데 큰문제가없더라도 지속된다면 내원해서 상담받으시는게좋아요

Answer 3

안녕하세요. 심각한관박쥐158입니다.

보통 하루에 한번 보는 것을 건강하다고 하고 있습니다.

3 ~ 4일에 한번 본다면 변비일 가능성이 크고 숙변이 있을수도 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

보통 기본적으로 최소 하루에 한번은 배설을 해야하는데, 3,4일이라는것은 다소 변비를 의심해볼 만 합니다. 변비의 특징은 변을 보았을때 변냄새가 심한 경향이 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

화장실을 4일에 한번정도라고 해서 모두 변비

라고 단정 지을수는 없습니다. 변을 볼때 힘들거나

나오지 않고 그러면 변비 의심 해 보세요.

Answer 6

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 글쎄요? 사람마다 다르겠지만3~4 일에 한번은 야채를 많이 드세요~ ~~

Answer 7

안녕하세요. 한가한곰돌이23입니다.

변비이신듯 합니다. 식이섬유등 채소 과일 많이드세요. 하루에 한번 적어도 2틀에 한번은 화장실에 가야합니다.

Answer 8

안녕하세요. 근면한텐렉96입니다.

개인차 일수도 있지만

야채나 식이섬유등을 자주 드신다면

더 좋을거 같아요.

항상 건강 잘 챙기시구요.