아침에 일어나면 양치는 밥먹기 전 후 언제 해야 하나요?
아침에 일어나면 양치는 밥을 먹고 해야 하나요 아니면 밥 먹기 전에 해야 하나요?
아침에 일어나면 입에 세균이 많다고 하는데 밥을 바로 먹으면 세균까지 같이 먹는 것 이라는 말을 들어서요.
양치는 언제 하는 것이 좋은 것 인가요?
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8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 남해안돌문어4917입니다.
양치질은 기본적으로 치아에 끼여있는 음식물을 제거하는게 목적입니다.
아침식사를 한다면 당연히 식후에 양치질을 하는게 맞습니다. ㅎ
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
양치질은 기본적으로 식사 후 30분 전에 하는것을 권장합니다. 그런데, 전날 자기전에 양차질을 안하셨다면 일어나자 마자 양치질을 하시는것을 권장합니다. 그리고,가능하면 식사 후 다시한번 해주시는 것이 좋습니다.안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.아침에 일어나면 간단하게 물로가글하시고 나후에 물한잔 드시고 식사를 한이후에 양치하시면 됩니다.
안녕하세요. 파란만장인생끝내자입니다.
아침에 일어나면 양치는 밥 먹기 전에 하는 것이 좋습니다. 밤새 입안에서 자란 세균을 제거하고 입안을 상쾌하게 하는 데 도움이 됩니다. 또한 밥 먹기 전에 양치질을 하면 음식물 찌꺼기를 제거하고 치아에 달라붙는 세균의 양을 줄일 수 있습니다.