맥주 끊는게 참 어려운데 끊는 방법이 있을까요?

Question

퇴근하고 거의 매일같이 맥주 1L나 1.6L 피쳐병으로 사들고 들어갑니다 다 마시면 허전해서 한병 더 사마시구요 건강에 너무 안좋을거같기도 하고 비용적인 부분도 커서 끊고 싶은데 너무 어렵네요 어떤 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 넷아빠입니다.

못끊지는 않지만 중독증세는 정신과상담이 필요해보입니다.

요즘세상은 정신과상담을 받는다고 해서 문제될것이 하등 없습니다.

오히려 좋은 쪽으로 발전할 수 있지 않을까요

Answer 2

안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.

알코올 중독 초기 증상으로 보입니다. 인생에서 술 없이도 잘 사는 사람도 있거든요. 낮잠을 없애시고 저녁 먹고 초저녁에 잠을 청해보세요. 아예 생활비 통장, 체크카드를 만들어서 그 돈 외에는 지출하지 않겠다고 자신과의 약속을 하면 맥주 살돈이 없다고 느껴서 자제하게 될 것입니다