생활
닭발 콜라겐은 몸에 흡수가 안되나요?
닭발을 좋아하는데 저분자 콜라겐이 아니라서 흡수가 안될까요.? 궁금해서요 닭발도 좋은 점이 있지 않을까 싶은데 알려주세요 ..
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오뽀로동입니다
닭발, 족발 등에 함유됨 콜라겐은 아시는 바와 같이 고분자 콜라겐으로 흡수가 대부분 되지 않고 몸 밖으로 배출이 됩니다.
식품전문가들도 이를 통해 콜라겐을 흡수하기는 어렵다고 말합니다.
안녕하세요. 인생탭입니다.
닭발,족발같은 음식은 맛으로 먹는거라고 생각합니다. 왜냐하면 동물성콜라겐은 몸에 흡수가 잘 안되기 때문입니다. 정말 콜라겐을 먹으려면 제품으로 섭취하는게 좋지 않을까요?
콜라겐 섭취시에 같이 먹어줘야 하는게 비타민C인데 이건 식사도중이나 식후 바로 먹는게 좋습니다.
안녕하세요. 갸름한개구리158입니다. 닭발이 콜라겐이 있다고해서 좋다고들하지만 몸에 많이 흡수될정도아니라 콜라겐이 진짜필요할거같으면 콜라겐약을 사드시는거죠^^ 닭발은. 비타민 콜라겐등 많이 함유는되잇어요 흡수가. 잘안될뿐이죠