닭발이나 족발은 콜라겐이 높다고 하는데요.
콜라겐 함량에 비해 체내에 흡수되는 량은 미미하다고 합니다.
그렇다면 닭발의 콜라겐의 흡수율을 높이기 위해 어떻게 먹어야 하는지 궁금합니다
아니면 원래 흡수가 안되는 콜라겐인가요?
