매일 박카스 1병 마셔도 건강에 괜찮나요?
안녕하세요 약사님들, 저는 직장생활을 하고 있는 직장인입니다.
출근하기전 아침식사 간단히 하고
매일 약국에서 판매하는
박카스D 한병씩 마시고, 하루에 다른 커피나 다른 카페인 음료는 일절 마시지 않고
밤에 적당히 수면하며 생활하고 있습니다.
한 7개월 동안유지하고 있고, 지금도 그러고 있는데,
장기적으로 매일 1병씩 지금처럼 마시고 생활하면
장기손상이나 건강에 문제가 없을까요?
아직까지 피곤하다거나, 몸이 아프다거나, 그런증상은 없는데
궁금해서 여쭤봅니다.
안녕하세요. 김현정 약사입니다.
박카스를 매일 1병정도 드시는 것은 크게 문제될 사항은 없습니다.
다만 매일 단순당을 섭취한다는 점에서 우려가 될 수는 있습니다만, 크게 걱정되는 부분은 아닙니다. 그렇게 많은 양이 아니라서요.
감사합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
드셔도됩니다. 타우린이나 비타민B군들이 간이나 다른 장기손상을 일으키지 않습니다. 이런 성분들은 오리혀 몸에 좋아요. 당분이 문제가될 수는 있겠습니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
매일 박카스를 1병 마시게 된다면
나중에 고빌리루빈혈증이 올 가능성이 있고,
추가적으로 고카페인이 자주 들어오게 된다면
추후 위장장애나 역류성식도염이 발생할 가능성이 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
박카스에는 카페인 타우린 비타민이 함유되어 있습니다. 편의점용과 약국용의 차이는 편의점용은 타우린이 1000미리 함유되어 있고 약국용은 2000미리 함유되어있어, 자양강장 효과에 약국 제품이 더 뛰어납니다. 매일 마셔도 몸에 무리가 가지는 않으나 카페인이 고함량 함유되어있고 당분이 많기에 카페인에 민감한 분이나 당수치조절이 필요한 분은 주의가 요합니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
아래 사항을 지키면서 드시는데 매일 복용은 추천하지는 않습니다
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용법
15세 이상 성인: 1일 1회 1병을 복용한다.
주의사항
1. 다음과 같은 사람은 이 약을 복용하지 말 것
이 약 및 이 약에 포함된 성분에의 과민반응 환자
2. 다음과 같은 사람은 이 약을 복용하기 전에 의사, 치과의사, 약사와 상의할 것
의사의 치료를 받고 있는 환자
3. 다음과 같은 경우 이 약의 복용을 즉각 중지하고 의사, 치과의사, 약사와 상의할 것. 상담 시 가능한 한 이 첨부문서를 소지할 것
1) 구역, 구토, 묽은 변
2) 피리독신을 1일 50 mg～2 g의 용량으로 장기간 복용하면 감각신경병 또는 신경병증(neuropathy : 말초신경계의 기능적 장애 또는 병적변화)이 나타날 수 있다.
3) 고용량 투여에 의해 소화성 궤양을 촉진시키고 당내성 손상(glucose tolerance impairment : 신체의 포도당을 대사하는 능력 장애), 고요산혈증(hyperuricemia, 혈액중에 요산이 과잉으로 존재하는 상태), 간손상을 일으킬 수 있다.
4. 기타 이 약의 복용 시 주의할 사항
1) 정해진 용법ㆍ용량을 잘 지킨다.
2) 일정기간 투여하여도 증상의 개선이 없거나 악화되는 경우에는 의사 또는 약사와 상의한다.
3) 이 약은 경구용으로만 사용하고 주사용으로는 사용하지 않는다.
4) 요를 황색으로 변하게 하여 임상검사치에 영항을 줄 수 있다.
5) 이 약은 벤조산나트륨을 포함하고 있으며 벤조산은 피부, 눈, 점막에 경미한 자극이 될 수 있다.복약지도
- 1개월 이상 투여해도 증상 개선이 없는 경우 전문가와 상의하세요.
- 발진, 발적, 가려움증 등의 증상이 나타날 경우 전문가와 상의하세요.
- 뇨색깔이 황색으로 변할 수 있지만 인체에 무해하므로 안심하세요.
- 가능한 습기가 적고 서늘한 곳에 보관하세요.
- 과량으로 투여하지 않도록 주의하세요.안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 박카스에는 크게 문제되는 성분은 카페인 30mg밖에 없습니다.
2. 카페인의 경우 아무래도 불면/불안/두근거림 등의 증상이 생길 수 있어서 하루에 한병초과해서 드시는 것은 좋지 않습니다. 하루에 한병정도는 문제되지 않겠으나 가급적 카페인 섭취는 줄이는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
박카스는 당뇨가 있는 분들에게는 위험할 수 있겠지만 만성질환이 없다면 매일 드셔도됩니다. 카페인, 타우린이 들어간 음료수이며 건강에 지장을 줄 정도는 아닙니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아무 증상이 없는데 약을 계속 먹는 것과 다름없는 것으로
피곤함을 많이 느끼시거나 감기 몸살기운이 있을 때 드시는 것을 추천합니다.
드링크제에 들어있는 액상과당은 탄산음료나 잼에 들어있는 단맛을 내는 물질들과 같은 것입니다.
많이 먹을 시 다양한 질병을 유발할 수 있으므로 매일 드시는 것을 권하지 않습니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
박카스D는 타우린, 카페인 등의 함량이 많으며, 당류 또한 과량 포함되어 있으므로 장기 복용을 권장하지는 않습니다. 피로회복 목적이시라면 고함량비타민B군으로 교체하시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 한병은 괜잖습니다. 타우린과 카페인이 주성분이고 한 병 정도는 권장량을 벗어나지 않습니다.
박카스 마시는것 외에 다른 에너지음료나 카페인을 같이 매일드시면 좋지는 않습니다.
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
매일 1병씩 마셔도 괜찮습니다. 카페인이 문제라면 하루에 커피 1~2잔씩 드시는 분들도 건강을 걱정하셔야 할 것입니다.
안녕하세요. 최성모 약사입니다.
박카스는 카페인이나 타우린같은 성분들이 들어있습니다.
타우린의 경우 매일 복용하는것은 권장하지 않으며 특히 박카스같은 음료에는 당류가 들어있어 매일 복용하시는것은 권장하지 않습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
박카스에는 에너지원으로 사용되는 단백질인 타우린, 피로회복에 도움을 주는 비타민B군, 비타민 유사체인 이노시톨, 카페인이 포함되어 있습니다. 약성분 없이 체내에서 사용되는 영양소로 구성되어 있기 때문에 평소 고카페인 음료를 드시는게 아니라면 부작용은 걱정 하지 않으셔도 됩니다.
장기에 손상이 될 만한 성분이 없기 때문에 매일 1병씩 복용해도 괜찮습니다.
감사합니다.
