안녕하세요..
슬개건염이라도 운동을 쉬라고 했습니다..
2주동안 아무 운동 안하려고 했는데 너무 힘들어서상체만 하려고 합니다. 무릎에 힘 안들어가는 운동턱걸이나 벤치프레스 같은건 해도 되나요.
