폭식과 변비는 관계가 있을까요?
요새 변비가 심해서 고민인데 잘 생각해보면 제가 요새 스트레스때문에 변소보다 폭식해버렸던것같아서 혹시 폭식과 변비는 관계가 있을까요?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 호화로운호박벌145입니다.
폭식과 변비는 따로 관련은 없는 걸로 알고 있습니다.
스트레스가 워낙 많이 받으셔서 변비는 생길 수 있습니다. 스트레스는 모든 것의 원인이라고 할 정도이니깐요.
안녕하세요. 검소한도마뱀213입니다.
폭식으로 많은 양의 음식을 먹는 경우, 음식 내에 포함된 소금, 당, 지방 등이 몸에서 물을 흡수하여 소화에 필요한 수분이 부족해질 수 있습니다. 이러한 경우 대장 내에 충분한 수분이 없어 변비 증상이 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 유망한참밀드리191입니다.
폭식은 정신적인 요인에서 비롯될 수 있습니다. 스트레스, 우울증, 불안감 등으로 인해 폭식을 하는 경우, 대사 기능이 저하될 수 있고 장 운동성이 나빠져 변비 증상이 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 자유로운호돌이293입니다.
폭식으로 많은 양의 음식을 먹는 경우, 소화 시스템에 부담이 가해지고 대사가 어려워질 수 있습니다. 이로 인해 변비가 생길 수 있습니다. 또한, 폭식으로 인해 식이섬유가 부족해질 경우 대장 내의 쓰레기가 충분하지 않아 변비 증상이 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 고매한사자166입니다.
폭식과 변비는 서로 밀접한 관련이 있습니다. 폭식증은 너무 많은 음식을 먹거나, 식사를 빠르게 하거나, 과식 등으로 인해 소화계에 부담을 줄 수 있습니다. 이는 대부분 변비의 원인 중 하나가 됩니다.
변비는 대장 내의 배설물이 너무 느리게 이동하거나 대장 내에 물이 충분히 흐르지 않아서 발생할 수 있습니다. 이로 인해 변비 증상인 변비, 체중 증가, 복통, 발작성 피로 등이 나타날 수 있습니다.
따라서, 폭식증이나 과식 등으로 인해 소화계에 부담이 가해지면, 변비 증상이 나타날 수 있습니다. 그러므로, 건강한 식습관과 충분한 운동으로 소화계 기능을 유지하고, 변비 증상을 예방하는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 과식을 피하고, 식사를 천천히 즐기며 소화를 도와주는 식품을 먹는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분을 섭취하여 변비를 예방할 수 있습니다.
안녕하세요. 창창ss입니다.
저는 많이먹으면 하루에 세네번도 하는데
반대이시네요....
변비 뚫는 저의 비법은
푸세식 화장실을 사용하는 자세로 변기에
자세를 잡으세요
그것도 안되면
삼겹살 덜익혀서 소주랑 드세여 ㄷ ㄷ