아이스크림은 몸에 엄청 안좋나요?
2021. 12. 15. 19:51
아이스크림은 몸에 엄청 안좋나요? 설탕이 많이 들어가 있다고 들었는데,
그럼 콜라처럼 몸에 갑자기 많은 설탕이 들어오니 몸이 나빠지나요????
아니면 적당히만 먹으면 괜찮나요?????
아이스크림은 몸에 엄청 안좋나요? 설탕이 많이 들어가 있다고 들었는데,
그럼 콜라처럼 몸에 갑자기 많은 설탕이 들어오니 몸이 나빠지나요????
아니면 적당히만 먹으면 괜찮나요?????
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
모든 음식은 적당히 먹으면 큰 문제가 되지 않습니다. 아이스크림이 주로 탄수화물로 구성되어 있다고는 하나 먹지 못할 음식은 아니지요. 물론 오랜 시간 과다하게 아이스크림을 섭취한다면 살이 찌면서 건강에 문제가 될 수는 있습니다.
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.