청심환을 먹으면 긴장감이 해소가 되고 떨림이 사라지나요?

제가 좀 큰 무대나 아니면 대학교 발표나 고등학교 발표를 할때 좀 많이 떨고 긴장하는데요 이때까지는 그냥 떨면서라도 발표를 하고 무대를 끝냈는데 혹시 청심환을 먹으면 도움이 될까요? 청심환을 먹으면 긴장감이 해소가 되고 떨림이 사라지나요?