술을 마시면 다음날 두통이 있는 이유가 뭔가요?
술을 마시면 다음날 두통이 있는 이유가 뭔가요?
술을 많이마시면 두통이 생기는 이유가 궁금합니다.
적당히 마시면 없는 데 많이마시면 생기네요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 술을 많이 마신 후 경험하시는 두통은 '숙취'의 주요 증상 중 하나로, 여러 생리학적 메커니즘이 복합적으로 작용한 결과입니다. 가장 주된 원인은 알코올의 이뇨 작용으로 인한 탈수입니다. 알코올은 뇌하수체에서 분비되는 항이뇨 호르몬을 억제하여 신장에서 물의 재흡수를 방해하므로, 평소보다 소변량이 증가하고 체내 수분이 감소합니다. 이러한 탈수 상태는 뇌 조직을 둘러싸는 막이 일시적으로 수축하게 만들어 두통을 유발합니다. 또한 알코올 대사 과정에서 생성되는 아세트알데하이드라는 독성 물질도 두통의 원인이 됩니다. 이 물질은 혈관을 확장시키고 염증 반응을 일으켜 두통을 악화시킵니다. 그 외에도 알코올은 수면의 질을 저하시키고, 혈당 수치의 급격한 변화를 초래하며, 면역 시스템에 스트레스를 주는 등 여러 방식으로 신체에 영향을 미칩니다. 적당한 양의 술은 몸이 이러한 변화에 대응할 수 있지만, 과도한 양은 신체의 정상적인 조절 능력을 넘어서 숙취 증상으로 나타나게 됩니다.
안녕하세요.
알코올이 체내에서 분해될 때 아세트알데히드라는 성분이 만들어 집니다.
이 성분이 음주 후 두통을 유발하는 주된 원인입니다.
이 외에도 음주 후 뇌혈관 확장, 알코올 분해위해 산소 소비량 많아짐으로 체내 산소 부족, 스트레스 호르몬 분비로 인해 두통이 유발될 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
술을 마신 후 다음날 두통이 생기는 이유는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 탈수가 주요 원인입니다. 알코올은 이뇨작용이 있어 체내 수분을 빠르게 배출시키고, 이로 인해 몸이 탈수 상태가 되면 두통을 유발할 수 있어요. 특히 술을 많이 마시면 이뇨 작용이 강해지므로 두통이 더 심해질 수 있죠
둘째, 알코올의 분해 과정에서 발생하는 물질들도 두통을 유발합니다. 알코올이 체내에서 분해될 때, 아세트알데히드라는 물질이 생성되는데, 이 물질은 독성이 강하여 두통, 메스꺼움, 피로감 등을 유발할 수 있습니다. 체내에서 아세트알데히드를 분해하는 데 시간이 걸리기 때문에, 술을 많이 마신 후에는 이 물질이 몸에 오래 남아 두통을 유발할 수 있어요
셋째, 혈관의 확장도 영향을 미칩니다. 알코올은 혈관을 확장시키는 효과가 있어, 혈액 순환에 영향을 주고, 이로 인해 두통이 발생할 수 있어요. 특히 술을 많이 마시면 혈관이 더 많이 확장되며 두통이 더 심해질 수 있습니다. 또한, 술을 마신 후에는 수면의 질이 떨어져서 다음날 피로와 두통을 더욱 느끼게 되구요
따라서 술을 마실 때는 적당히 마시고, 술을 마신 후에는 물을 충분히 마셔 탈수를 예방하는 것이 중요합니다
