술을 많이 마시면 다음날 머리가 아픈데 이유가뭔가요??
술을 많이 마시면 다음날 머리가 아픈데 그이유는 뭘까요?? 머리가 아플때 어떻게 해야하는지 궁금 합니다. 혹시 두통약먹어도 상관없나요?
안녕하세요.
저도 술을 과음하거나 소맥하는 경우가 있는데 다음날 일어나면 심한 갈증과 두통과 화장실을 자주 가게 되더라구요.
알콜이 체내에 들어가게 되면 소장에서 흡수가 제일 먼저 일어나고 그다음에 간에서 이를 해독하는 과정을 거치는데 이때 발생되는 독성물질이 아세트알데히드라는 독성물질입니다. 이 물질이 숙취를 일으키는 주범이라고 합니다. 술을 어느 정도 적당히 마시면 숙취가 없는데 과하게 되면 이 독성물질이 많이 생성이 되고 다음날 고생을 하는 것입니다. 술로 인해 생긴 두통은 휴식을 취하고 시간이 지나면 점차 나아지더라구요.
술을 많이 마시면 다음날 머리가 아픈 이유는
탈수 때문이에요.
술은 몸의 수분을 빼앗아가니까
머리가 아프게 되는 거죠.
이럴 땐 물을 많이 마시는 게 좋아요.
그리고 두통약도 먹어도 괜찮아요.
하지만 약을 먹기 전에
물도 충분히 마시는 게 중요해요.
그래야 몸이 좀 더 빨리 회복된답니다.
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다. 술을 마시고 두통이 오는 이유는 가장 주된 원인은 알콜이 몸에 미치는 부작용 입니다. 알콜이 혈관을 확장시켜 뇌를 압박하고 염증반을을 일으킵니다. 또한 이뇨작요을 촉진해 체내수분이 급격이 줄어들어 탈수증상이 나타납니다.이러한 이유로 두통이 유발되는것입니다.
사람이 술마신 후 머리가 아픈 이유는 인체가 분해할 수 있는 알코올보다 더 많은 양이 한꺼번에 들어와 제때에 처리되지 못해 혈액을 타고 알코올 성분이 인체 각 부위에 영향을 끼치게 되기 때문이죠
술을 먹었을때는 두통약을 먹으면 안되는것으로 알고있습니다 알콜성분으로 손상되어있는 위에 소염진통제 성분이 더해지면 위염 위궤양에 걸릴수있습니다
술을 많이 마신 다음날 머리가 아픈 이유는 여러 가지가 있습니다:
1. 탈수: 알코올은 이뇨 작용을 촉진하여 체내 수분을 감소시킵니다. 탈수가 발생하면 두통과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
2. 아세트알데히드: 알코올이 체내에서 대사되면서 생성되는 아세트알데히드는 독성 물질로, 두통을 유발할 수 있습니다.
3. 전해질 불균형: 알코올 섭취로 인해 전해질 균형이 깨지면 두통과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
4. 수면 질 저하: 술을 마시면 수면의 질이 저하되어 다음날 피로감과 두통이 생길 수 있습니다.
5. 혈관 확장: 알코올은 혈관을 확장시켜 두통을 유발할 수 있으며, 특히 편두통을 앓고 있는 사람에게는 더 심하게 나타날 수 있습니다.
6. 이전의 섭취량: 술을 많이 마신 양과 종류에 따라 두통의 강도와 지속 시간이 달라질 수 있습니다. 특히 당분이 많은 음료나 탄산음료와 함께 마시면 더욱 두통이 심해질 수 있습니다.
술마신다음날 두통은 알코올이 우리몸을 괴롭히기 때문이지요.
알콜이 우리몸에서 분해되면서 독성물질이 생기는건데
이게 주범입니다
게다가 술을 마시면 우리몸에서 수분이 많이 빠져나가서 탈수현상이 생기구요
탈수가 되면 뇌가 살짝 수축되면서 두통이 더 심해질수 있답니다
해독제나 두통약을 먹어도 되는데 위에 자극이 될수 있으니까 꼭 식사하고 드세요
제일 좋은건 물을 많이 마시는건데 이온음료도 좋고 숙취해소 음료도 도움이 되지요
커피는 이뇨작용이 있어서 탈수를 더 심하게 할수 있으니 피하시구요
평소에 술마실때 물도 중간중간 마시고 과일이나 채소안주를 곁들이면
다음날 숙취가 덜한답니다
그리고 술마시기 전에 위에 뭘좀 받쳐놓는것도 좋은데 우유한잔 마시거나
식사를 하고 마시면 좋아요
결국 술은 적당히 마시는게 가장 중요한거 같은데 그게 또 쉽지가 않죠..
