효율적인 시간 관리는 딱히 없는 거 같습니다. 사람 개개인 성향에 따라 특히 버릇에 따라 시간을 소비하고 있어서 그렇다고 생각합니다. 물론 이를 바꾸려고 여러가지 시도는 해보는데 어느 순간 원점으로 돌아오기도 해서 크게 효율적인 것은 없다고 생각합니다. 단지 하루에 시작을 30분 일찍 시작 하기위해 일찍 일어나는 습관이 하루에 여유를 주기도 합니다.
저는 효율적인 시간 관리를 위해서 아침에 일어나서 눈을 감고 명상을 해요. 그리고 오늘 해야 할 일을 먼저 떠올려요. 그런 다음에 언제부터 언제까지 어떤 일을 하고 언제부터 언제까지 무엇을 할 건지 머릿속에 명상을 하면서 이미지 트레이닝을 해요. 그런 식으로 계획을 잡고 시작하면 시간이 효율적으로 사용할 수 있게 되더라고요.