머리가 어지러워요 어떻게 하면 될까요
앉았다 일어설때 머리가 핑 돌면서 술먹고 취한것처럼 비틀거려요
이런현상이 전혀 없었는데 이틀전부터 갑자기 그러는데 나아지지 않네요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 머리가 어지럽고 앉았다 일어설 때 특히 핑 도는 느낌이 드셔서 많이 걱정되실 것 같습니다. 이러한 어지러움은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
가장 흔한 원인 중 하나는 체위성 저혈압일 수 있습니다. 이는 앉아있거나 누운 상태에서 갑자기 일어설 때 혈압이 순간적으로 떨어지면서 발생할 수 있습니다. 또 다른 가능성은 귀의 전정기관에 문제가 있는 경우입니다. 흔히 발생하는 전정신경염이나 양성 발작성 위치현훈 등에서 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 일시적인 스트레스나 피로 역시 어지러움을 유발할 수 있으니 최근의 생활습관도 한번 돌아보시는 것이 좋겠습니다.
문제가 지속되면 병원을 방문하셔서 상태를 정확히 진단받고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 일상에서는 갑작스러운 자세 변화는 피하시고, 일어설 때는 천천히 움직이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 지속적인 어지러움은 여러분의 일상 생활에 불편을 줄 수 있으므로, 필요 시 빠른 시일 내에 병원에서 진료를 받아 보시길 권해드립니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
앉았다 일어설 때 증상이 나타난다면 기립성 어지럼증의 가능성을 생각해 볼 수 있습니다.
고혈압약이나 비뇨기과약을 복용하는 경우 약과 연관성을 고려해볼 수 있어 약 상담이 필요하겠습니다.
물을 자주 마시고 음주, 카페인 섭취 등 이뇨 효과가 있는 물질의 섭취를 피하고 운동을 규칙적으로 하며 일어날 때 천천히 일어날 것을 권합니다.
1명 평가일반적으로 기립성 저혈압에 의하여 나타나는 증상 소견에 해당합니다. 기립성 저혈압이란 자세 변화에 따른 중력의 영향에 의해서 일시적으로 혈압이 저하되게 되는데 그로 인하여 어지럼증을 느끼고 심한 경우 실신을 하는 등 문제가 발생하는 것입니다. 보통은 혈압이 저하되어도 몸이 빠르게 적응하여서 다시 상승을 시키는데 컨디션이 좋지 않거나 심장 기능 등의 문제가 있거나 할 경우에 그러한 문제가 생길 수 있습니다. 대부분 실질적으로 건강상의 문제가 있는 경우는 흔치 않지만 혹시 모르기 때문에 증상이 반복되고 지속된다면 순환기 내과에서 진료 및 검사를 통해서 문제가 있는지 감별해 보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
앉았다 일어설 때 머리가 핑 돌고 비틀거리는 증상은 기립성 저혈압이나 내이 문제 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 기립성 저혈압은 앉았다 일어설 때 갑작스런 혈압 변화로 인해 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 부족해져 어지러움을 느끼는 상태입니다.
또한, 내이의 균형기관에 문제가 생겨 어지러움증이 발생할 수도 있습니다. 특히 갑자기 발생한 어지러움이라면 혈압이 급격히 변하거나, 내이의 염증, 이석증 등으로 인해 증상이 나타날 수 있어요
이틀간 증상이 지속되고 나아지지 않는다면, 내과나 이비인후과에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 혈압을 측정해 보고 기립성 저혈압인지 확인하고, 내이와 관련된 질환이 있는지 검사하는 것도 필요합니다.
만약 갑자기 증상이 심해지거나 추가적인 증상(두통, 구토, 시야 이상 등)이 나타나면 응급처치가 필요할 수 있으니 바로 병원을 방문하는 것이 안전합니다. 평소 충분한 수분 섭취와 기립 시 천천히 일어나는 것도 도움이 될 수 있어요
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