생리대 착용법에 대해 궁금한 점이 있어요

Question

성별

여성

나이대

0

안녕하세요. 처음 생리를 시작한 여학생입니다.

생리대 착용법에 대해 잘 모르겠어요.

어떻게 하면 편하고 안전하게 착용할 수 있을까요?

팬티에 잘 붙이는 방법도 알려주세요.

학교에서 불편하지 않게 하루 종일 착용하려면 어떻게 해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

가족 중 여성분 (어머니나 이모 혹은 언니)에게 여쭤보는게 가장 직접적으로 (학교 양호선생님께 물어봐도 됩니다) 도움을 받을수있는 방법일거라 사료됩니다. 말로 설명을 드리자면 날개형일 경우 좁은 부위가 팬티 앞부분에 오는게 맞구요 날개 부분을 접어서 팬티 뒷부분에 달라붙게 하면 됩니다. 고정시키는거죠. 생리는 날마다 양이 다른데 보통 첫째날과 둘째날이 양이 가장 많을것입니다. 이 때에는 4시간에 한번씩은 갈아주셔야 되고 양이 적어지는 날에는 6시간 정도로 늘려도 괜찮습니다. 다만 처음에는 미숙해서 생리가 혹시 샐수있기 때문에 좀더 자주 갈아주는게 좋겠습니다. 위생과 청결도 중요하기 때문에 샤워하시면서 신경써서 닦아주시면 좋을거 같습니다. 여성용으로 나온 질 세정제를 사용하셔도 됩니다. 감사합니다

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

생리대는 팬티 안쪽에 붙이는데요, 날개 있는 걸로 쓰면 더 안전해요. 날개를 팬티 바깥쪽으로 접어 고정하면 돼요. 처음엔 어색하겠지만 몇 번 해보면 금방 익숙해질 거예요. 학교에선 쉬는 시간마다 화장실 가서 확인하고 필요하면 갈아주세요. 양이 많으면 2-3시간마다, 보통은 4시간 정도마다 갈아주면 좋아요. 가방에 여분 생리대랑 물티슈도 챙겨가면 좋겠어요. 처음엔 불편하고 찝찝할 수 있는데 시간 지나면 괜찮아져요.