남이 잘되는 모습이 왜 불편하게 느껴질까요?

Question

'질투는 내가 무엇을 원하는지 가장 솔직하게 알려주는 감정이다'라고 하지요.

남이 잘되는 걸 보며 느끼는 묘한 불편함은 인정하기 부끄러워 못 본 척 덮어두기 쉽습니다.

하지만 관점을 살짝 바꿔보면, 그 질투가 향하는 방향이 사실 내가 진짜 가지고 싶은 것일 때가 많죠.

부러움을 모른 척하지 않고 들여다보면 내 욕망의 지도가 보이는 거겠지요.

여러분은 누군가를 질투할 때, 그 감정을 어떻게 다루시나요?

질투가 오히려 나를 움직이게 만든 경험.. 있으신가요?

Answer 1

제 경험으로는 저도 누군가 잘되는 모습을 보면 괜히 마음이 불편했던 적이 있었습니다

그런데 가만히 생각해 보니 그 사람이 가진 능력이나 성과를 저도 원하고 있었더라고요

그때부터는 질투를 숨기기보다 나도 저렇게 되고 싶구나 라고 받아들이려고 했습니다

그러니 부정적인 감정보다는 목표가 생겼고 조금씩 노력하게 되었습니다

지금은 질투가 들면 비교만 하기보다 내가 무엇을 원하는지 먼저 생각해 보려고 합니다