야간 출근첫날 잠을 못자서 많이 피곤한데 어땋하나요?
낮에 일이 있어 일처리후 2시간 취침후 야간 출근하려고 하는데 몸이 움직이질 안내요 너무 피곤해서 정신도 없고
그냥 년차쓸까 고민되내요 어떻게할까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 가시고기죠입니다.
주간근무 보다 야간근무는 체력적인 부담이 엄청납니다. 인간은 야행성이 아닌데 억지로 야간근무를 하면 신체리듬이 깨지기 쉽니다.
지금 그런 상황이라면 차라리 연차쓰고 쉬는게 미래를 위해 더 나은 선택이 될껍니다.
안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.연차 가능하시다면 그게 좋겠네요 저도 교대근무를 하고있어 동감하는 부분이인데 2시간자고 멍한 상태로 근무들어가면 안전사고의 위험이 있습니다
안녕하세요. 검붉은알파카183입니다.
앞으로 무슨 일이 벌어질지 모르는데
피곤하다는 이유로 연차소진하긴 좀 아까울 것 같네요.
일단 일어나서 활동하기 시작하면 몸도 다 깨어날테니 출근 하시는걸 추천드립니다