흰머리에 좋은 음식은 뭘까요?
요즘 흰머리가 자주 나고 있습니다.
세월의 흐름을 거스를 수는 없겠지만
흰머리에 좋은 음식이나 식품 영양제가
있을까요? 아니면 특별한 비법이 있을까요?
고수님들의 지혜가 너무너무 필요합니다 :)
3개의 답변이 있어요!새치를 유발하는 유전자는 그렇지 않은 유전자에 비해 우성인 경우가 많아
젊은 나이에 새치가 생겼다면 가족 중에 비슷한 사람이 있을 가능성이 높습니다.
새치는 유전에 많이 의존한다고 하지만, 질병 때문에 생기는 경우도 있는데
당뇨, 갑상선계질환, 악성 빈혈, 백반증 등이 있으면 영향을 받습니다.
이런 질병들은 멜라닌 생성 세포의 기능을 떨어뜨리기도 하고,
뇌하수체에 이상을 일으켜 호르몬 불균형을 초래해
멜라닌 생성 세포에 혼란을 주기도 합니다.
관련 전문의 의견을 모아서 링크를 해 드렸었는데
네이버가 그런건지 누가 신고를 해서 그런건지
흥보성 글이라고 답을 삭제해서 추가로 링크를 못해드립니다.
결국엔 두피건강이 답이다
흰머리 관련 새치 관련
새치인 줄알았는데‘백반증’은무엇인고?
모발에 좋은 음식 관련
모발 관리 관련 실크 머릿결 관련 노푸(no poo) 관련
을 아래 카페나 인터넷에서 찾아서 읽어 보세요.
일부 내용 발췌해서 드립니다.
--- quote ---
새치에 좋은 음식 5가지
◆흑임자=흑임자라고 불리는 검은깨는 간장과 신장이 허해서 생기는 탈모에 좋다. 흑임자를 꾸준히 먹으면 머리에 윤기가 흐르고 탈모가 예방된다. 검은깨를 곱게 갈아서 우유나 생수, 요구르트에 타서 아침마다 1잔씩 마시면 고혈압이나 탈모 방지에 매우 효과적이다.
◆검은콩=약콩으로 불리는 검은콩은 신장, 방광의 기능을 원활하게 만들어, 파괴된 신체조직을 빠른 속도로 회복시켜준다. 특히 검은콩은 백발과 탈모 증세를 회복시켜주는데, 이는 검은콩에 혈액순환을 원활하게 해주는 성분이 들어 있기 때문이다.
◆호두=체력 증강은 물론 각종 피부병과 탈모증 치료에도 탁월하다. 호두열매를 많이 먹는 것도 도움이 되지만, 호두 잎 달인 물로 머리를 감으면 새치를 예방하거나 탈모를 방지하는 효과가 있다.
◆흑미=위장이나 간장, 신장을 활성화시켜 노화를 방지하고 머리카락이 새는 것을 방지하는 등의 효과를 낸다. 흑미에는 안토시안 색소가 다량 함유되어 있는데 안토시안은 노화 방지에 특히 도움이 되는 영양분이다.
◆다시마=머리카락의 주성분 형성을 돕는 비타민A와 손상된 머리카락을 재생시키는 비타 D, 머리의 혈액순환을 돕는 비타민E가 듬뿍 함유되어 있다. 때문에 건강한 머릿결을 만들고 탈모 예방에도 효과
흰머리에 좋은 음식은 견과류 입니다
특히 아몬드에 비타민e와 무기질 함량이 매우 높아 검은머리 유지에 도움 되는 멜라닌 색소 분비에 탁월합니다
그외 검은콩이 있는데요 단백질 함량이 높은 식재료도 흰머리에 도움을 줍니다
야채도 큰도움이 되요
녹색채소류를 많이 드셔야 되요
상추 시금치 브로콜리 등 흰머리에 도움 됩니다🌈
안녕하세요? 아하(Aha) 보험 분야 지식답변자 김두만 보험설계사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.ㅎㅎ 보험 질문 코너인데..
흰머리카락 고민믈 해결하는 것도
한 사람의 인생으로 봐서는 보험일 수 있으니
좋은 질문이시네요~~
콜라겐을 드십시오
콜라겐은 흡수가 관건인데
흡수가 잘 되는 가수분해 콜라겐이 있어요
저도 지인 추천으로 두어달 전부터 먹었는데
도움이 많이 되었습니다^^
