운동을 반년 이상 꾸준히 하다가 지친 거 같습니다.

Question

운동을 반년 넘게 꾸준히 해왔는데 몸의 변화는 초반 3개월부터 나름대로 각이 잡히면서 그 후로는 더 좋아지는 느낌도 받지 못하고 매주 똑같은 루틴, 운동, 기구에 너무나도 질려버려서 이미 몇 달 치 회원권 비용을 다 내고 안 가고 있습니다. 헬스장 고인물 형님들께 여쭤봅니다, 어떻게 하면 다시 흥미를 되찾고 열심히 할 수 있을까요?

Answer 1

정체기에 도달하신거 같아요 눈바디로 몸을 체크해보시고 핏이 되는 옷을 입으시고 외모도 좀 가꿔보시면 동기부여도 되고 좋을거 같습니다.