감이나 홍시는 많이 먹으면 변비에 걸린다 그러던데
곶감도 많이 먹으면 변비에 걸릴수 있을까요?
감 중간에 하얀 부분 때문이라 들었는데
곶감도 있나요?
안녕하세요. 산뜻한아비34입니다.
타닌성분은 감 전체에 있어요.
특히 떫은 맛을 내는 껍질에 많아요.
홍시보다는 단감. 그리고 생감. 밤에도 타닌성분이 있어
많이 먹게되면 변비가 옵니다.
곶감도 예외는 아니라 적당히 드셔야 합니다.