곶감을 많이 먹으면 변비가 생기나요?

Question

겨울철 별미 곶감을 먹고 있는데 너무 많이 먹으면 변비에 걸린다고 하는데... 이게 정말 사실인가요? 곶감을 많이 먹으면 변비가 생기는 이유가 궁금합니다. 자세한 답변 부탁드려요.

Answer 1

안녕하세요 청렴한텐렉240입니다

감은 원래 대변을 딱딱하게 만들어

변비가 생길수있으나

많이먹었을경우라서

간식으로 드시는것은 상관이없습니다

Answer 2

감 꼭지 밑으로 달려있는 하얀 심에 타닌 성분이 있는데 떫은 그 성분이 장을 튼튼하게 해서 설사를 막는데 효과적인데 과다 섭취 하시면 변비 걸립니다.