입술 물어뜯는 버릇 고치는 방법 있을까요?

Question

입술 물어뜯는 버릇 고치는 방법 있을까요?

집에 있으면 하루종일 티비보면서 입술을 뜯고 있더라구요

꺼슬꺼슬한게 있으면 무조건 뜯어서 피도 나고

저도 모르게 계속 입술로 손이 갑니다.

저처럼 입술 손으로 뜯는 버릇 고친 노하우가 있는 분 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 살가운가오리41입니다.

저도 비슷한 버릇이 있는데요.

저는 특히 입술이 건조해서 각질이 일어날 때면 그 버릇이 더 나오더라구요.

그래서 입술에 보습제를 발라주어서 입술각질을 잠재우게 되면서 심하게 입술을 물어 뜯지 않게 되었어요.

보습을 해주시는게 좋을 것 같아요. 감사합니다.