생활
자고일어나면 왜 몸무게가 줄어있나요?
자면서 화장실도 안가고, 땀을 흘린것도 아닌데,
왜 몸무게가 0.5~1키로가 줄어있을까요?
모공과 호흡으로 수분이 빠져나간 건지 너무 궁금합니다.
아하 지식인들의 답변부탁드립니다.
1개의 답변이 있어요!
알게 모르게 땀과 호흡으로도 수분이 배출되며, 자기전 위속의 소화물등이 소화와 대사작용을 거치면서 줄어들기 때문에
자기 전과 일어난 직후의 몸무게 차이는 날수 있습니다. 자는 시간은 보통 8시간의 긴 시간이기 때문에 차이가 납니다.
예를 들어 아침 9시에 밥을 먹고 체중을 잰 뒤, 8시간을 더한 오후 5시에 점심을 건너 띄고 저녁먹기전 체중을 재면
감량되어 있는것과 비슷한 경우라 생각하시면 편할듯 합니다.
이상 도움이 되셨길 바랍니다. 항상 건강하시고 행복하세요. ^^