뱃살은 자꾸 나오는 데 살은 안쪄요... 왜 그런 건가요?
뱃살은 계속 늘어가는데 몸무게가 안늘어요... 너무 뼈다귀 같아서 살찌고 싶은데 뱃살만 찌네요...ㅠㅠ 마른 몸에 뱃살만 툭 하고 튀어나와서 더 이상하기도 하고...왜 그런 건가요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 라보떼입니다. 보통 불규칙한 식습관으로 인해 내장지방이 쌓여 원인이 되는 경우가 많습니다. 하루 15분이라도 유산소 운동이나 땀이 날정도로 런닝해주시고 관리해주셔야 됩니다!
안녕하세요. 단호한사슴벌레117입니다.
운동을 하셔야 합니다 현재 마른 비만 상태이신거 같은데 식습관도 건강하게 개선하시고 근력운동으로 벌크업을 하시면 건강한 체격이 되실겁니다