먹는걸 참기 힘든 사람은 어떻게 다이어트 하면 좋을까요?

먹는걸 좋아하고 참기 힘들어 다이어트 하는게 너무 힘드네요;;

먹는걸 참기 힘든 사람을 위한 다이어트 팁이 있을까요?

그냥 식사시간때 조금먹고 중간중간 간식을 먹는게 좋을까요?