혼밥 하기가 눈치보이는데 해결방법?
집에서는 혼자밥먹는게 너무편하고 좋은데 밖에서는 유독 혼밥을 하기가 너무 눈치보이네요 괜히 재는왜혼자밥먹지?친구가없나 이런생각하지 않을까요?
코로나 이후로 혼밥이 매우 자연스러워요.
편의점 같은 식당은 물론이고
요즘은 식당에서도 1인 2인 좌석이 많은 경우가 그 때문입니다.
굳이 신경안쓰셔도 됩니다.
혼밥 하는 것에 눈치가 보인다면 자존감을 키우는 것이 매우 도움이 됩니다. 자존감을 올리게 되면 사람들이 생각하는 나의 모습이 한층 더 업그레이드가 되기 때문에 혼밥을 하여도 크게 걱정 없이 할 수 있습니다.
식사 중에 핸드폰을 보거나 책을 읽으면서 먹으면 주변 시선을 덜 의식하게 됩니다.또는음악을 들으면서 밥을 먹으면 주변 사람들의 시선을 덜 느끼게 됩니다.또는 혼밥을 즐기는 사람들이 많은 혼밥 전용 식당을 찾아보세요. 거기에서는 눈치를 볼 필요가 없을 것입니다.그리고 혼밥이 일상적인 행동이라고 생각하고 당당하게 먹으세요. 다른 사람들의 시선을 신경쓰지 않도록 노력해보세요.
혼밥 할 때 다른 사람의 눈치를 안보고 밥을 먹는 방법은 이어폰을 끼고 밥을 먹는 다던가 혼밥 전용 식당에 가서 식사를 하는 것 입니다. 이렇게 다른 사람들의 눈치를 무시하다 보면 나중에는 신경을 안쓰고 혼자 밥 먹는데 익숙해 질 것 입니다.
사람들은 의외로 타인에게 별로 관심이 없습니다. 질문자님이 밖에서 혼자 식사를 하는 모습을 보더라도 인지하지 못하거나, 그냥 혼자 밥먹나보다 하고 말 뿐이죠.
요즘에는 핸드폰으로 보면서 밥먹으니 혼밥 느낌도 없더라구요. 그냥 티비보듯이 해서 먹는 사람 맣은 것 같습니다. 참고해보세요.