혼자서 테니스 실력 키울수 있는 분야 및 방법

Question

안녕하세요

테니스 레슨을 배운지 6개월 정도 된 테린이 입니다. 테니스 특성상 같이 하는 사람이 없으면 연습하는게 어려운데 시작한지 얼마 안되다 보니 같이할 사람이 없는 상황입니다.

혼자서 연습할만한 분야 및 구체적인 방법이 있을까요?

Answer 1

혼자할 수 있는 테니스 연습방법이 있는데요. 테니스벽치기 네트를 구매해서 연습하거나, 리턴볼 머신이라고 1만원도 안하는 제품을 이용해보세요~

Answer 2

공원이나 테니스 코트에서 벽에 공을 튕겨 반복적으로 스윙 연습을 할 수 있고, 프로 선수들의 경기를 관찰하여 기술적인 포인트를 학습하는 방법도 있고, 스트렝스 트레이닝과 스트레칭도 해주고 부상을 예방하는 방법과 피드백도 받으면서 실력을 향상 시켜보는 방법도 있어요.