발 저릴때 대처법이 궁금합니다?
누구나 오래 앉아 있거나
무릎꿇고 있을때 찾아 오는
아픔, 발저림 현상을 경험해
보왔을 것입니다
발 저릴때 어떻게 대처하면 빠르게
발저림 현상이 사라지나요
민간 특효 대처법에 대한
답변 부탁드립니다...
무릎을 꿇고 오래 앉아 있거나 허리를 숙이고 오래 앉아 있거나, 특정한 자세를 오랫동안 유지 하면 발저림 현상이 나타납니다.
좀 더 정확히 얘기하면 생활 속의 잘못된 자세로 인해 사지 말단으로 가는 혈관이 좁아져 혈행을 방해하거나, 신경을 압박하는 자세로 인해 이상감각(발저림)이 발생하는 것입니다.
그렇기 때문에 그 자세에서 벗어난 다면 수분내에 정상으로 돌아옵니다. 비정상적으로 천천히 돌아 온다면 신경이나 혈행에 검사를 한번 받아보셔야 할 것입니다.
발이 저리면 발이 어마무지하게 아프더라구요;;
사실 다리가 저린 이유는 혈액순환이 안되고있어서
다리가 저린건데요. 혈액이 잘 순환 되도록
다리가 저리다면 다리는 쭉 피고
두 손으로 저린곳을 잡아서 주물러주면 금방 저린게 풀립니다.
저린게 보통 자세가 나쁘면 저린 경우가 대부분인데요.
앉을때 다리를 똑바로 하면 저리지 않을수있습니다^^