생활
발저릴때 빠르게 풀수 있는 방법좀알려주세요
앉아있거나 쪼그려 앉아있다가 일어날때 발이 저릴때가 있는데
어떻게 쉽게 풀수 있는지 알려주세요 일어나지도 못하고 항상 엎드려 있을때 많아서요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 까르보나라사막에서온한라봉입니다.
저는 무조건 가만히 있습니다 빨리회복위해 움직이면 혈액이 빨리돌지요 하지만 저는 빨리보다는 정상적으로 돌아오는것을선호하기에 그렇게해요 ㅎㅎ
안녕하세요. 완벽한콜리209입니다.
종아리 뒷 양쪽 근육 근육과 근육이 만나는 사이 즉 발 뒷꿈치 20센티미터위를 엄지로 눌러보세요
안녕하세요. 반반한나비253입니다. 발 저릴 때는 다리를 열심히 주물러주시면 도움이 됩니다. 집인 경우 다리에 따뜻한 물을 뿌려주시면 혈액순환이 되면서 빠르게 풀립니다.
