가글은 히루에 두번 정도면 적당할까요?

Question

리스테린 쿨민트 히루에 아침 저녁으로 양치 후에 쓰고 있습니다

근데 너무 쌔서 유해균까지 다 죽여서 괜찮은지 걱정되네요

확실히 치석은 안생기더라구요

Answer 1

가글은 하루 1, 2번만 하는 게 좋습니다

너무 많이 하면 입 안을 건조하게 만들고, 그로 인해 정상 세균층도 파괴한다고 하네요

전에 본 글 중엔 양치로만 충분하니까 가글은 하지 말라는 글도 있었네요

(이건 의사마다 의견이 갈리는 듯)

Answer 2

가글을 너무 자주하면 입안을 너무 건조하게 만들기에

가능하다면 하루에 1-2회 정도

내에서 하는 것이 좋은 것이라고 생각합니다.

너무 자주 하진 마세요.

Answer 3

저는 가글 잘 안 사용하긴 하네요.

전 리스테린 색소있어서 잘 안 쓰고 

그 검가드인가 그거 가끔 가다 한번 정도 사용하기는 하네요. ㅎㅎ

Answer 4

시간이 많이 없을 때 양치 대신 가글을 사용합니다. 양치를 열심히 꼼꼼하게 했다고 가정 했을 때 가글을 사용하는 것은 도움이 될 수 있습니다

Answer 5

너무 쌰고 힘드시면 자기전 저녁에 한번하는것도 충분한걸로 알아요.

아침애는

양치잘해주시면 되구요..

저는 개인적으로 너무쌔서 자기전에만해요.