매운음식먹고 딸국질은 횡격막 자극받아서 그런거랍니다.
매운맛성분인 캡사이신이 우리몸 신경을 막 자극을하는데
횡격막근처 신경을 특히 자극해서 그런거에요
사람마다 이 캡사이신에 민감한 정도가 다르다보니
어떤 분들은 매운거 먹어도 멀쩡한데 어떤 분들은 바로 딸국질을 하시죠
횡격막이 불규칙하게 수축되면서 갑자기 공기가 들어오는게 딸국질인데
이게 한번 시작되면 신경이 계속 자극받아서 쉽게 멈추질 않아요
매운맛 뿐만아니라 음식을 너무 급하게 먹거나
찬 음식을 갑자기 먹을때도 비슷한 현상이 일어나구요
이런 경우에는 물을 천천히 마시거나
심호흡을 하면서 횡격막을 진정시켜주는게 좋답니다
꿀물이나 설탕물을 마시는것도 도움이 되는데
달달한 맛이 매운맛을 중화시켜주거든요
그래도 계속 딸국질이 심하시다면
매운음식은 조금씩 먹는게 좋을거 같네요..